Mai
17
2016

Mach mit beim Garchinger Sommersport

Ein Artikel von Redaktion

Bewegung ist gut für die Gesundheit, die Psyche, das allgemeine Wohlbefinden und es macht sehr viel Spaß. Aber dennoch haben wir immer wieder Gründe es nicht zu tun.
Deshalb kooperiert die AWO diesen Sommer mit der Sportwissenschaftlerin und Expertin in
Rehabilitations- und Präventionssport Stefanie Brayford, um Bewegung allen Menschen zugänglich zu machen.
Der 5- wöchige Kurs im Freien besteht aus einem abwechslungsreichen Training mit einer Vielzahl anÜbungen aus dem Functional Training und der Medizinischen Trainingstherapie, indem die Übungen deinen Fähigkeiten angepasst werden. Es ist ein Sportangebot in der Gruppe, in dem Freude an Bewegung im Vordergrund steht und der vor allem für Bewegungsneulinge oder Wiedereinsteiger angeboten wird, sowie für Menschen mit leichten mobilen Einschränkungen und Menschen, die noch keine passende Bewegungsmöglichkeit gefunden haben.
Der Kurs startet am 1.6. um 18:00 Uhr vor dem Eingang zum Römerhoftheater. Das Einführungsangebot liegt bei 10-Euro für alle 5 Termine.
Die Anmeldung und Antworten auf weitere Fragen gibt es bei Stefanie: info@bewegungsmoeglichkeit.de
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Wir freuen uns auf Euch !!
Werner Landmann, AWO-OV Vorsitzender